Nepanikařte. Je nutné připustit a vyrovnat se se skutečností, že se jedná o přirozený nevratný proces. V našem těle dochází k nepřetržitému provozu buněčného systému. Buňky jsou aktualizovány. Ale v průběhu let se rezervy této činnosti vysychají. Tělo se opotřebovává a orgány. To vše se odráží na tváři, jejíž stárnutí může být před změnami interního systému nebo zpoždění související s věkem. Stojí za to zvážit skutečnost, že vliv na kůži obličeje mají vliv vnější faktory, jakož i nemoci endokrinního systému a dalších vnitřních orgánů. Zvažte další důvody stárnutí kůže. Patří sem:
- Dědičnost.
- Kouření.
- Stres.
- Špatná výživa.
- Nadměrné pití alkoholických nápojů.
- Ultrafialový.
V rámci článku nemůžeme podrobněji zvážit důvody způsobující stárnutí kůže, ale nyní jsou známy alespoň zdroje tohoto procesu. Než budeme mluvit o omlazení obličeje doma, krátce proběhneme stejně důležitým problémem, jak zpomalit stárnutí. A pro tento věk existují efektivní způsoby, jak omladit obličej doma s rychlým výsledkem a dalším vynikajícím nástrojem je masti retinoidy. Je to levné a cenově dostupné pro všechny. Hlavní složkou je kyselina retinová, působí jako vitamin A, což přispívá k regeneraci buněk. Mast také pomáhá zbavit se akné. Komponenty, které tvoří komponenty, rychle uzdravují rány a neumožňují vytvoření jizvy. Zde jsou recepty masek.
Domácí výhody
Hlavní výhodou metod omlazení salonu je jejich vysoká účinnost. Existuje mnoho postupů, které vám umožňují získat viditelné výsledky po první relaci. Domácí samozřejmě s nimi zjevně ztrácí rychlost. Mají však řadu výhod, díky kterým se stále více žen vrací k lidovým receptům a metodám:
- Přirozenost. Hlavní ingredience, které se používají v domácí kosmetologii: zeleninové a éterické oleje, kosmetická hlína, želatina, odvahy a tinktury bylin. A ačkoliv v poslední době je mnoho kombinuje s léky na lékárna, přirozené složení jasně převládá.
- Hypoalergenicita. Dokonce i pro citlivou pokožku je skutečně možné vybrat produkty, které ji neodluví a vyvolávají negativní reakce. Ve většině receptů lze složky nahradit nebo regulovat jejich počtem.
- Přístupnost. Pokud ne každý si může dovolit drahé postupy salonu a profesionální kosmetiku, pak je pro každého absolutně k dispozici vysoce kvalitní domácí péče. Většina produktů použitých pro něj je téměř v jakékoli moderní kuchyni a chybějící lze zakoupit v nejbližším supermarketu nebo ekologickém obchodě.
- Pravidelnost. Aby se dosáhlo přetrvávajícího a významného účinku, bude muset být omlazení pokožky prováděno pravidelně alespoň měsíc doma. A zvyk se tvoří za 21 dní. Proto se pro mnoho žen, které přešly na lidové metody, se stávají způsobem života.
- Dlouhodobý účinek. Se systémovou domácí péčí má kumulativní účinek. Každý měsíc se stav kůže zlepšuje a procesy stárnutí jsou výrazně zpomaleny. Tím se po mnoho let vyhýbá radikálnějším metodám. Kromě toho většina domácích anti -aagingových postupů pozitivně ovlivňuje obecný stav osoby. Laserové technologie a chirurgické operace jsou závažným stresem pro celý organismus, který vytváří vážné zatížení imunity.
Jak se vypořádat s vazením žen ve věku 30–35 let?
Existuje několik tipů, které vám umožní vrátit mládí:
- Jíst správně. Jezte více zeleniny, ovoce a bylin. Vyloučit tuk a škodlivé jídlo. Pijte hodně čisté vody.
- Zvlhčete pokožku. Je nutné používat krémy pro oční víčka a z vrásek zvlhčujících pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových pleťových vod.
- Naneste kosmetiku správně.
- Nezneužívejte opalování.
- Naučte se relaxovat. K předčasnému vzhledu vrásek přispívá neustálé napětí fyzického a psychologického.
- Je nutné správně spát, takže do polštáře nedochází k tlačení obličeje.
- Buďte opatrní s mýdlem a sprchovými gely, které osuší pokožku. Opláchněte více než umyjte si obličej.
- Nezapomeňte na masáž a gymnastiku, budeme o prvním podrobněji hovořit níže.
Tato doporučení pomohou při práci tváří v tvář doma. Abychom správně bojovali proti problému stárnutí kůže, zvážíme fáze vadnutí.
Kůže v této fázi je sofistikovaná, začnou dráždit vzhled viditelných vrásek. Omamláníme obličej doma. Takže, vytvořte okurkovou masku.
Bereme:
- Čerstvá okurka.
- Hrst červeného rybízu.
- Kyselá smetana (20-26%).
Připravte si okurku a bobule, přidejte se do zakysané smetany. Smíchejte všechno. Tato maska je omlazena kůží, nasycuje se vitamíny a bělením.
Důležitá pravidla
Jakýkoli anti -aaging postup pro kosmetolog vyžaduje přípravu kůže: je nutné ji chránit co nejvíce před stresem a poskytovat další vlhkost.
- Po aktivním opalování by mělo projít nejméně dva týdny (nebo lepší měsíc).
- Současný nebo kontinuální průchod podobných postupů podobné nebo kontinuální.
- Několik dní před postupem má smysl zcela zdržet se kouření a alkoholu.
- Snažte se vyhnout kořeněnému a solnému jídlu, abyste nevystavovali nádoby nákladům a nezpůsobili otoky.
- Neubližuje se provádět intenzivní kurz vlhkosti se sérami nebo maskami.
- Je důležité pochopit, že mnoho postupů je docela bolestivých a může vyžadovat rehabilitaci po několik dní.
- Aby byla omlazení tváře domu co nejbezpečnější a nejúčinnější, musíte znát a dodržovat základní pravidla, která nám profesionální kosmetologové řekli o:
- Spusťte proces s čištění. Před provedením jakýchkoli anti -aagingových postupů musí být tvář důkladně promyta a otřena tonikem, aby se zcela odstranila zbytky dříve aplikované kosmetiky.
- Provádět testy na alergie. To musí být provedeno před použitím každého nového receptu nebo složky, i když kůže není náchylná k silným alergickým reakcím. Někdy se objevují na nejškodlivějších komponentách a mohou vést k vážným důsledkům.
- Nepřekračujte pokožku. To je stejně škodlivé, jako je zbavení dalšího zotavení. Masky nelze provádět ne více než 3krát týdně, intenzivní masáž a hardwarové postupy-2-3krát, aplikujte krémy pouze ráno a večer, pokud není potřeba aktivnější péče.
- Nepřekračujte dobu expozice masků. Některé z nich obsahují komponenty dráždivou pokožku a mohou vyvolat popálení. Olejové masky jsou schopny skóre póry a komplikují buněčné dýchání, pokud je necháte příliš dlouho nebo špatně omyté.
- Zvažte typ a stav kůže. Nesprávné vybrané masky a další produkty péče mohou vést k opačnému očekávanému výsledku. Pokud je obtížné rozhodnout se o typu pleti sami, je vhodné se poradit s odborníky.
A nesmíme zapomenout na tak důležitý princip, jako je systematičnost. Abychom se vyhnuli zvyknutí na pokožku na určité komponenty, je vhodné používat masky a krémy s kurzy trvajícími 1-1,5 měsíce a poté si přestávku po dobu 1-2 týdnů a poté vybrat nové produkty.
Kroky a známky zchátralé epidermis
Když byste měli poslouchat první zvon:
- Počáteční fáze vadnutí je věk 15–20 let. Proces regenerace probíhá poměrně rychle a neexistují žádné viditelné znaky. Ale kůže postupně ztrácí svou schopnost udržet vlhkost, ráno můžete cítit těsnost.
- Dále slavíme hranice 23, 25 a 35 let. Během tohoto období se regenerace buněk zpomaluje. Subkutánní vrstva tuku, která chrání před účinky volných radikálů, je tenčí. Objevují se vrásky různých hloubek, nešťastné pigmentové skvrny, stávají se jasným nasolabiálním záhybem a zvyšují se póry.
- Další fáze stárnutí od 35 do 45 let. Existující drážky získávají velké hloubky, objeví se otok. Nasolabiální a nasolabiální oblasti jsou výraznější. Existuje deformace oválu obličeje.
- A poslední fáze vadnutí začíná od 45 let. Problémové oblasti získávají agresivnější formu. Obrysy obličeje se šíří, ohýbají, otok, různé ochabnutí se objevují ve spodní oblasti, nasolabiální záhyby prohlubují. Vrásky v očích jsou výraznější.
V procesu vyprávění, s ohledem na prostředky boje proti vadnutí, dáme doporučení v souladu s každou fází stárnutí. Začněme tedy. Podle většiny žen je efektivní omlazení obličeje v moderním světě opravdu možné. Budou muset být kombinovány s vysoce kvalitní kosmetikou a přenosnými elektrickými zařízeními. Odborníci však doporučují, aby se po 35 letech, nejméně dvakrát ročně, objevily v kanceláři kosmetologa.
Med
Budeme potřebovat:
- Zlato - 40 ml.
- Slunečnicový olej - 60 g.
- Žloutek.
Důkladně protřete žloutek a přidejte olej. Používá se několikrát v řadě, každých pět minut, dokud hmota nekončí. Vhodné více na suché pokožce. Potřebujeme ovesné vločky, med a bílkoviny. Bereme produkty ve stejném poměru. Teplý medový směs s moukou a mírně poraženým proteinem. Na kůži aplikujeme výslednou silnou hmotu a držíme, dokud zcela vyschne asi 20 minut.
Záleží nám na kůži a po 40 letech
V této fázi potřebuje epidermis zvláštní pečlivou péči. Samozřejmě musíte zvážit stav a typ pokožky. Masky pro omlazení tváří doma budeme po 40 letech zvažovat omlazení tváří, které jsou vhodné pro každého. Poskytujeme několik obecných doporučení:
- Pečlivě prostudujte složení na balení kosmetického produktu, aby se zabránilo alergiím.
- Zkoušejte na malé oblasti kůže.
- Před postupy opatrně očistěte kůži obličeje a poté naneste zvlhčující a nutriční krémy.
Pro zachování mládeže je nutné provádět komplexní péči: masky, kosmetické procedury, masáž.
Vaření kůže před postupem správně
Dáme recepty na omlazení obličeje doma, ale nejprve vám řekne, jak se připravit. Tak:
- Pára kůže. Budete potřebovat 100 gramů jakékoli trávy a litr vody. Uděláme odvar, trváme na 15 minutách a nalijeme vroucí vodu (500 ml). Snášeme hlavu přes pánev a zakryjeme ručníkem.
- Pak použijeme peeling. Můžete se vařit z ovesných vloček. Rozdrvte je a přidejte mléko. Používáme kaši na obličej, masíru, necháme po dobu 5 minut a umyjte.
Kůže je připravena. Pamatujte:
- Hmotnost by měla být při teplotě místnosti.
- Produkt opláchněte odvar bylin nebo čisté vody bavlněnou podložkou.
- Z postupu stojí za to se zdržet, pokud dojde k viditelnému poškození kůže.
A přesto musíte použít masky dvakrát týdně, po dvouměsíčním kurzu se přestáváme o šest měsíců. Recenze omlazení obličeje doma jsou pouze pozitivní. Takže na recepty masek:
- Z želatiny. Ve 120 gramech vody zředí 15 gramů želatiny. Po otoku to trochu zahřejeme a přidáme mouku (15 g), dokud se nezíská krémová hmota.
- Škrobová. Zředíme 60 gramů škrobu vodou, na silnou kaše. Smíchejte s 10 gramy citronové šťávy.
- Koňaková maska. Skládá se z 15 gramů silného nápoje, medu (10 g), kefir (30 g) a žloutku.
- Jablko. Je připraven z jablečného a slunečnicového oleje (15 gramů) nebo olivového a proteinu.
V létě se hýčkáme s melounem, Berry Masky. Omlazení obličeje doma lze dosáhnout pomocí hroznové šťávy. Hněmeme 100 g hroznů, filtrujeme šťávu. Vložili jsme ubrousky do něj na obličej po dobu 10 minut a pak dalších 15 minut. A nezapomeňte na masáž, aby se obličej omladil doma. Existuje mnoho odrůd masáže, zvažte klasickou verzi. Je nutné očistit pokožku obličeje kosmetiky a aplikovat trochu zvlhčovače nebo oleje. Musí být zapojeny čtyři prsty. Takže první fáze:
- Nainstalujte prsty na úroveň rohů rtů.
- S lehkými pohyby třením se přesuneme do vnějších rohů očí.
- A také opačným směrem.
- Totéž děláme s ušními okry a vracíme se.
Ve druhé fázi budeme zahrnout čelo do procesu:
- Uprostřed čela umístíme prsty.
- Pomalu v kruhovém pohybu zamíříme k chrámům a zpět.
Poté pohladí pokožku a zároveň snadno stiskněte všechny oblasti kůže. Poslední třetí fází je bodová masáž. Produkujeme příjemné klepání na prsty přes obličej a krk. Je nezbytná masáž pro omlazení pokožky obličeje, protože dobrého výsledku lze dosáhnout pouze pomocí integrovaného přístupu. Navíc, samozřejmě, musíte jíst správně, starat se o zdraví a chránit se před nervovými šoky. Vyberte si pečlivě kosmetiku, pečlivě prostudujte informace o balení kosmetického agenta.
Jak se starat o vlasy s přírodními prostředky
Samozřejmě bude jen málo masek. Pro omlazení tváří doma je masáž nezbytná jako doušek vzduchu a také povinné zvedací krémy. Makeup by měl být odstraněn mlékem a ne mýdlem, které zaschne jemnou pokožku kolem očí. Ráno je vhodné otírat obličej ledem z bylinné odvahy nebo citronové šťávy a také vyrobit různé komprimační. Vyberte si optimální program gymnastických cvičení pro sebe a provádějte komplex pravidelně. Jak zlepšit růst vlasů? Po každém praní nastříkejte hydrolyt rozmarýnu nebo šalvěje na pokožku hlavy a vlasů - díky tomu budou vlasy silné, silné a lesklé a urychlí jejich růst. Jak používat přebytečný krém. Použili jejich večerní krém a přebytek zůstal v mých rukou? Třete je na koncích vlasů - příští ráno nebude žádná stopa krému a vlasy se stanou flexibilními a elastickými, přestanou se posunout. Taková maska posiluje kořeny, bude vlasy silné a elastické, očistí pokožku hlavy a obnoví buněčné dýchání.